负责任的游戏
赌博对您来说是问题的根源吗？
问自己以下问题：
• 您是否因为赌博而危及一段重要的关系、教育、工作或事业？
• 您是否尝试在输球后通过继续比赛来恢复元气？
• 连败后你会迅速回到比赛中吗？
• 您认为赌博是一种创收方式吗？
• 当你获胜时，你是否想留在比赛中赢得更多？
• 您是否曾经为了赌博而背信弃义、撒谎、偷窃？借钱？ • 为游戏计划的钱，你不会花在别的东西上吗？
• 您有没有打破自己的计划继续赌博？
• 您是否使用赌博来应对焦虑、担忧、抑郁或沮丧？
• 您是否因赌博而感到抑郁或自杀？
• 赌博是否会给您带来债务？
• 您是否曾为了赌博或偿还赌债而卖掉自己或家人的财产？
如果您对至少一个问题的回答是肯定的，那么您可能会遇到赌博问题，或者您可能在不久的将来会遇到这些问题。
援助战略 1.不要忽视自己的问题。为你的行为负责 2.诚实，不要找借口。 3. 与您信任的人谈论您的问题。可以是家人、朋友或导师。
4. 定期休息以与现实保持联系。停玩一会儿
5. 考虑设置提款限额。
6. 与赌博场所的员工交谈。凭借我们在该行业的经验，我们随时准备帮助您解决问题。
实际效果
1、戒赌期间，戒赌
2. 观察自己。在赌博的欲望之前发生了哪些事件或情绪？
3. 在日历上标记您没有赌博的日子，以查看您的进度。
4. 让您信任的人在预先约定的特定期限内处理您的财务事务。
5. 一段时间不玩游戏后，奖励自己，把一些积蓄花在自己身上。
不要期望你的努力会立竿见影。保持乐观的态度。你可以战胜你的赌博成瘾。一些经历过类似问题的人稍后可能会在保持控制的同时返回游戏。
如果您的朋友有赌博问题，请将此信息传递给他们。
问自己以下问题：
• 您是否因为赌博而危及一段重要的关系、教育、工作或事业？
• 您是否尝试在输球后通过继续比赛来恢复元气？
• 连败后你会迅速回到比赛中吗？
• 您认为赌博是一种创收方式吗？
• 当你获胜时，你是否想留在比赛中赢得更多？
• 您是否曾经为了赌博而背信弃义、撒谎、偷窃？借钱？ • 为游戏计划的钱，你不会花在别的东西上吗？
• 您有没有打破自己的计划继续赌博？
• 您是否使用赌博来应对焦虑、担忧、抑郁或沮丧？
• 您是否因赌博而感到抑郁或自杀？
• 赌博是否会给您带来债务？
• 您是否曾为了赌博或偿还赌债而卖掉自己或家人的财产？
如果您对至少一个问题的回答是肯定的，那么您可能会遇到赌博问题，或者您可能在不久的将来会遇到这些问题。
援助战略 1.不要忽视自己的问题。为你的行为负责 2.诚实，不要找借口。 3. 与您信任的人谈论您的问题。可以是家人、朋友或导师。
4. 定期休息以与现实保持联系。停玩一会儿
5. 考虑设置提款限额。
6. 与赌博场所的员工交谈。凭借我们在该行业的经验，我们随时准备帮助您解决问题。
实际效果
1、戒赌期间，戒赌
2. 观察自己。在赌博的欲望之前发生了哪些事件或情绪？
3. 在日历上标记您没有赌博的日子，以查看您的进度。
4. 让您信任的人在预先约定的特定期限内处理您的财务事务。
5. 一段时间不玩游戏后，奖励自己，把一些积蓄花在自己身上。
不要期望你的努力会立竿见影。保持乐观的态度。你可以战胜你的赌博成瘾。一些经历过类似问题的人稍后可能会在保持控制的同时返回游戏。
如果您的朋友有赌博问题，请将此信息传递给他们。